Défi gratuit

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Défi 5 jours

Ce que tu obtiens : 

  • 5 pratiques de yogathérapie hormonale accessibles à toutes de 10 à 15 minutes
  • 1 nouvelle pratique par jour pendant 5 jours
  • De brèves explications sur les 5 glandes qui permettent à tes hormones de valser ensemble : 
    • l’hypophyse
    • le thyroïde
    • le foie
    • les surrénales
    • les ovaires
  • De la bienveillance et de belles énergies pour qu’on s'élève ensemble !

Pour que les choses changent, je choisis de laisser aller ce qui ne me ressemble plus.”

 

*Ces pratiques ne remplacent pas une consultation, un programme ou un suivi personnalisé en santé hormonale.