• Les causes fréquentes des déséquilibres du cycle hormonal et menstruel 
• Des stratégies simples mais puissantes (... et à ta portée!) pour diminuer tes symptômes et adoucir ta vie
• De quelles façons la yogathérapie hormonale & pelvienne adaptée à ton cycle peut supporter tes hormones et en stimuler la production saine, tout naturellement

SI TU JONGLES AVEC :

• des règles absentes, irrégulières, abondantes et/ou douloureuses 
• des syndromes prémenstruels caractérisés par des montagnes russes émotionnelles, impatience, irritabilité, anxiété, troubles du sommeil
• du stress chronique 
• des problèmes de peau
• un sentiment de déconnexion de ta féminité et de ton énergie sexuelle 
• un chaos post contraception hormonale 

Moi, c’est Mélanie. Après avoir cohabité trop longtemps avec un trouble dysphorique prémenstruel et des règles hémorragiques qui n’en finissaient plus, j’ai découvert la yogathérapie hormonale, qui a complètement transformé ma vie. J’ai alors compris que comme trop de femmes occidentales, je vivais trop dans le faire et pas suffisamment dans l’être. Que dans un désir de répondre à des standards de performance, je m'étais déconnectée de son Moi profond, de ma vérité, de mon essence et de ma brillance.

Alors diplômée en sexologie, j’ai complété des formations de professeur de yoga et de self-mastery pour femmes, de naturothérapie, de yoga thérapeutique hormonal et de yoga pour la santé du plancher pelvien, ainsi que d’Ayurvéda appliqué à la santé féminine. Ma mission aujourd’hui ? Démocratiser l’accès à la santé hormonale, pelvienne, sexuelle et globale, et accompagner les femmes qui veulent redevenir souveraines de leur vie, qui sont déterminées à briller, à s’émanciper et à vivre heureuses et en santé... tout naturellement !