CE QUE NOUS EXPLORERONS DURANT CE MINI-PROGRAMME GRATUIT :
- De quelle façon la connexion à ma nature cyclique et à mon corps a changé ma vie
- L’importance de faire le calme à l'intérieur de soi pour équilibrer ses hormones et pour un cycle menstruel en santé
- Les incontournables pour nourrir son corps, son coeur et son esprit et ainsi optimiser son équilibre hormonal
- Comment le “yoga cycling” (ma nouvelle expression pref ;) permet d’honorer les fluctuations hormonales naturelles à travers le cycle
Inscris-toi pour avoir accès au mini-programme gratuit!
Qui je suis, moi?
Moi, c’est Mélanie. Après avoir cohabité trop longtemps avec un état de stress post-traumatique, une trouble dysphorique prémenstruel et des règles hémorragiques et douloureuses qui n’en finissaient plus, j’ai découvert la yoga thérapie hormonale, qui a complètement transformé ma vie. J’ai alors compris que comme trop de femmes occidentales, je vivais trop dans le faire et pas suffisamment dans l’être. Que dans un désir de répondre à des standards de performance, je m'étais déconnectée de son Moi profond, de ma vérité, de mon essence et de ma brillance.
Alors diplômée en sexologie, j’ai complété des formations de professeur de yoga et de Self-Mastery pour femmes, de naturothérapie, de yoga thérapeutique hormonal et de yoga pour la santé du plancher pelvien, ainsi que d’Ayurvéda appliqué à la santé féminine. Ma mission aujourd’hui ? Démocratiser l’accès à la santé hormonale, pelvienne, sexuelle et globale, et accompagner les femmes qui veulent redevenir souveraines de leur vie, qui sont déterminées à briller, à s’émanciper et à vivre heureuses et en santé... tout naturellement!
Mélanie xx
