Membre de l'Association des naturothérapeutes du Québec, de l'International Association of Yoga Therapists & de Yoga Alliance

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Débutez votre nouvelle vie maintenant : Le yoga thérapeutique hormonal

March 27, 2017

Chères consœurs, qui êtes aussi mère, fille, femme, travailleuse, amante, amie, qui avez de la difficulté à devenir enceinte, qui souffrez d'ovaires polykystiques, de SPM sévères, de règles erratiques, absentes, abondantes & douloureuses, de sécheresse vaginale, de montagnes russes émotionnelles, de bouffées d'anxiété ou de chaleur ou qui êtes clairement entrées dans votre pré-ménopause, péri-ménopause ou ménopause, votre nouvelle vie pourrait bien débuter dès aujourd'hui.

 

Le yoga thérapeutique hormonal a été développé en 1992 par Dinah Rogrigues, une brésilienne diplômée en psychologie, philosophie et adepte du Hatha yoga depuis plus de 40 ans. Son approche consiste en une technique offrant des exercices spécifiques de yoga (incluant respiration & visualisation) qui visent à stimuler directement le système glandulaire (hypophyse, thyroïde, surrénales, ovaires) en vue de réactiver la production d'hormones dans le corps. Cette approche holistique considère l'individu comme un tout, apporte vitalité, santé ainsi qu'une attitude positive face à la vie, ses difficultés et à notre inévitable vieillissement.

 

Les résultats obtenus aux études cliniques (niveau d'estradiol dans le sang après quatre mois de pratique & questionnaire mensuel d'évaluation des symptômes) ont démontré une augmentation du taux d'hormones moyen de 154%. Entre autres, 100% des clientes, après une pratique de 2 à 4 mois, sans médication, ont vu leurs symptômes de SPM disparaître ou diminuer à une intensité de près de zéro. On réfère ici à l'irritabilité, l'instabilité émotionnelle, l'insomnie, l'anxiété, le découragement, la fatigue, les migraines et les crises de panique.

 

Dinah aura bientôt 90 ans et elle voyage encore à travers le monde pour partager son expertise et former des professeures de yoga thérapeutique hormonal.

 

Vous êtes convaincues? Moi OUIIII.

 

 

 

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