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21/02/2019

Libido, où es-tu?

« Ma libido joue à cache-cache depuis trop longtemps et je ne l’ai pas encore retrouvée! » Des propos que 70% des femmes en périménopause pourraient tenir. Pour vrai. Mais pourquoi?

Pour débuter, qu’est-ce que la libido? Si, éthymologiquement, ce mot signifie « violente envie » (un bien lointain souvenir pour plusieurs d’entre nous!), elle désigne aujourd’hui l'appétit sexuel global, l’énergie qui sous-tend les instincts sexuels. Et elle fluctue dans le temps et selon les circonstances… ça, on le sait! Il nous suffit d’être préoccupée par la santé du petit dernier, débordée au boulot, contrariée par le compagnon qui manque de délicatesse et de gentilles attentions pour qu’elle prenne le bord!

Cela dit, c’est encore plus vrai entre l’âge de 35 et 45 ans, âge où les premiers symptômes de périménopause apparaissent, influençant du même coup, et à la baisse, rien de moins que cette fragile, volatile mais si précieuse libido et cette lubrification vaginale dont nous...

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Membre de l'Association des naturothérapeutes du Québec, de l'International Association of Yoga Therapists & de Yoga Alliance

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