À propos de moi...

Qui je suis, moi? Possiblement comme toi, je suis une fille. Une mère. Une compagne. Je suis une amante. Une amie. Une confidente.​ Mais avant tout, je suis une femme. Je suis moi. Je suis détermination. À mieux-être. À bien-être.

Je pratique le yoga depuis 2001 mais j'ai découvert le yoga thérapeutique à l'âge de 37 ans,  à un moment où j'ai eu l'impression que ma vie ne m'appartenait plus, où je pensais devenir folle, littéralement. J'ai appris à ce moment qu'une multitude de mes inconforts et malaises provenaient en fait de dérèglements hormonaux et que j'avais du pouvoir sur mon état.

C'est pourquoi aujourdhui je souhaite démocratiser l’accès à la santé sexuelle et globale féminine par des approches alternatives reconnues. Je consacre maintenant ma pratique du yoga thérapeutique à la santé féminine globale et sexuelle, à la santé du plancher pelvien, aux douleurs vulvo-vaginales ainsi qu’à l’équilibre des systèmes hormonaux & glandulaires.

Professionnellement, je suis diplômée en sexologie, naturothérapie, yogathérapie hormonale, Hatha flow d'influence Ashtanga & Self-Mastery pour femmes, puis en yoga pour la santé du plancher pelvien.

Je cumule plus de 15 ans d'expérience en intervention en délinquance sexuelle, en violence dans les relations intimes et en santé mentale. Puis finalement, après avoir moi-même vécu un intense déséquilibre hormonal, je me suis spécialisée dans différentes facettes de la santé féminine.

Je détiens aussi des formations en réduction du stress par la pleine conscience (MBSR), Health Studies (diplôme en Diet & Nutrition), gynécologie, endocrinologie & infertilité de la Harvard Medical School, EMT (Eye Movement Technique) ainsi qu'en réflexologie thaïlandaise.

Je suis membre de l'Association des naturothérapeutes du Québec, de l'International Association of Yoga Therapists & de Yoga Alliance.

Membre de l'Association des naturothérapeutes du Québec, de l'International Association of Yoga Therapists & de Yoga Alliance

© 2020 par Mélanie Roy. Tous droits réservés. 

 

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